假如您有缓慢肾脏病，那您必定有过这样的困扰，我能吃什么？不能吃什么？怎样吃才干推迟肾脏病发展？那么今日咱们就来聊一聊。
优质蛋白通常指动物性食物、大豆和蛋奶类食物。动物性蛋白优选白肉类，比方鱼虾、鸡肉、鸭肉等，次选红肉类，比方牛肉、羊肉等，鸡蛋每天不超越1个，奶类不超越300ml。别的，肾病患病的人能吃豆制品。豆腐等植物性蛋白愈加有助于减轻肾脏的担负。
低蛋白饮食的概念便是每天蛋白质摄入总量为每公斤抱负体重*0.6g，抱负体重（kg）=身高（ cm）-105，比方您的身高是 165cm，那么抱负体重便是 165-105=60kg，引荐每日蛋白质摄入量便是60*0.6g=36g。比方一个鸡蛋大约7g蛋白，2两南豆腐大约6g蛋白，一个鸡腿大约20g蛋白。
许多患病的人的朋友严厉自律，过度约束饮食，这样会导致营养不良。咱们要确保足够的能量摄入，能够终究靠优化主食来完成， 如削减米面食物的摄入，添加蛋白质含量低、单位体积内的包含的能量高的食物作为主食（比方红薯、马铃薯、山药、芋头号食物，小麦淀粉、 红薯粉、马铃薯粉、 绿豆粉丝等制品）。
蔬菜每日 300～500g，生果每日 200～350g。比方咱们我们能够每天一斤蔬菜、一个苹果、一个梨外加几颗草莓，或许每天一斤蔬菜、一个香蕉、一个水蜜桃、几颗蓝莓。假如是糖尿病患者，生果要恰当减量。
孙颖，北京医院肾内科副主任医师。拿手急/缓慢肾小球疾病、急/缓慢肾衰竭、血液透析患者的诊治。
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