现代生活节奏快，人们常常熬夜加班，身体过度透支，多项研讨标明：长时间睡觉状况欠安，睡觉小于6小时，蛋白尿危险会明显添加。
关于一般健康人群来说，每天吃盐不超越5克，约束加工食物和在外就餐的次数。
关于已然显现蛋白尿、水肿、高血压和少尿的患者来说，需求严峻约束盐在3克/天。
关于健康的成年人，每天饮水量应到达1500～1700毫升，大约7～8杯，以白开水或茶水为佳，不喝或少喝含糖饮料。
规则的身体活动有助于健康体重的坚持，也有益于保持血压平稳，下降患缓慢肾病的危险。
吸烟会减慢血液流向肾脏的速度，影响肾脏的正常功用。并且，吸烟还会使肾癌的产生危险添加50%。
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